11月29日晚,石大機械與儲運工程學院在第三教學樓109教室開展了“走近‘心’時代”2018級新生心理健康教育講座,中國政法大學心理健康教育與咨詢中心主任劉希慶應邀主講,80余名2018級新生代表聆聽了講座。
講座中,劉希慶結合自身工作經驗,以“培養無功利性的愛好”“學會正確處理人際關系”“養成良好的學習習慣”三個方面為切入點,通過生動的實例,詳細分析了新生在大學期間可能遇到的心理問題,提出新生在面對心理問題時要合理釋放壓力,可以適時選擇向朋友、家人、輔導員傾訴,也可以到學校心理健康教育與咨詢中心進行專業的心理咨詢,保持積極健康的心態,關心自己、關愛他人,勇敢面對挑戰和困難,讓大學生活過得豐富而精彩。講座結束后,劉希慶與新生進行互動游戲,并詳細解答了新生提出的問題。
此次講座使新生對大學期間可能遇到的心理問題有了清晰認識,幫助他們正視心理壓力,提升應對新環境、處理新問題的能力,激勵他們以更加積極的心態、更加良好的狀態投入到大學學習和生活中。