5月25日是全國大學生心理健康日，近日，中國石油大學（北京）以“五育潤心 青春向陽”為主題開展了心理健康季系列活動，旨在通過一系列精心策劃的活動，全面提升學生的心理素質，助力學生健康、全面發展。

自今年4月起，心理健康教育及咨詢中心精心策劃了一系列心理健康季活動，涵蓋了心理情景劇比賽、心理繪畫、心理演講比賽、朋輩心理技能大賽等多個方面。這些活動為學生提供了一個展示才華的平臺，增強了學生的心理素質，幫助學生建立了更加健康積極的心態。

5月9日，“悅心啟航 沐光同行”團體素質拓展活動啟動。校黨委副書記文永紅，北京體育大學副教授、世界冠軍劉曉蕾，相關職能部門、學院學生工作負責人參加啟動儀式。

文永紅代表學校向活動的啟動表示祝賀并致辭。他指出，學校高度重視學生的身心健康，“悅心啟航 沐光同行”團體心理素質拓展活動是學校落實五育融合心理育人工作的一項特色活動。希望通過活動的開展，引導同學走出教室、走出實驗室、走出宿舍，走向操場、走向戶外，在活動中增強團隊凝聚力，增進同學間的感情。希望同學們積極參與其中，將自身的全面發展與心理成長緊密結合。

世界武術冠軍劉曉蕾老師以其豐富的體育教學經驗和專業知識，指導學生們練習八段錦，通過體育運動的方式幫助學生調節情緒、釋放壓力，讓學生在運動中感受到身心的和諧與愉悅。

全校學生以班級或課題組為單位，分批組織參與了團體心理素質拓展活動。在紅旗操場上，學生們通過一系列團隊協作游戲和挑戰，不僅鍛煉了身體素質，更在實踐中提升了團隊協作能力和個人心理素質。

在心理情景劇比賽中，學生們通過角色扮演、情景對話等形式，生動地展現了生活、學習、人際交往中遇到的困境與成長。心理繪畫和心理演講比賽也為學生們提供了表達內心、分享感悟的機會，讓學生在藝術中感受到了心理健康的力量。

未來，學校將繼續深化心理健康教育工作，為學生們提供一個展示自我、鍛煉心素質的平臺，助力學生全面發展。

（編輯 華南）