為提高研究生心理健康程度，幫助研究生緩解心理壓力，12月8日晚，石大科學技術研究院在逸夫樓209教室舉辦了題為“研究生如何應對各方面心理壓力”的講座。中央財經大學副研究員趙會春應邀為學生作講座，科學技術研究院50多名研究生參加。

趙會春從“什么是壓力”“壓力的作用和危害”“如何面對壓力”“研究生面臨的壓力特點”等方面進行了講解。在講座中，趙會春用幽默詼諧的語言，帶領同學們進行了一次探索自己內心世界的旅程，他告訴同學們什么樣的生活定位決定什么樣的壓力水平，要做個有心人，用心認識自己和他人，做到樂觀向上。期間，同學們積極與老師互動，并就自己內心的疑惑進行提問，趙會春進行了耐心、詳盡的解答。

此次講座使同學們了解了自身壓力的來源，明白了心理健康的重要性，對學生今后的學習生活起到了積極作用。

趙會春是中央財經大學心理素質教育與咨詢中心主任科員，北京師范大學心理學碩士，人社部PAT“沙盤游戲咨詢師”培訓師、國家二級心理咨詢師面試考官、中國-挪威精神分析心理治療師與督導師培訓班提高組學員。