五一長假即將來臨，溫暖的春天已來到我們身邊，隨著我校足球賽、籃球賽、春季田徑運動會的開展，校園體育文化活動蓬勃開展起來。

生命在于運動，人體各器官系統"動則興，不動則退"，經常參加體育鍛煉對人體各個器官系統生理機能的提高、對身體素質和基本運動能力的發展以及對提高適應外界環境的能力和心理健康水平等方面，都有積極作用。體育鍛煉是增強抵抗力、預防疾病的最好方法，特別是人在運動過后分泌的內啡肽，使我們精力充沛、身體的各部分機能得到提高，進而從根本上解決自身免疫力和身體狀態的問題。運動還是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學習工作效率。

我校體育教學部向全校師生提出“五月校園青春鍛煉”的倡議。五一期間學校的所有場館面向廣大師生開放，為大家提供條件來進行體育鍛煉，希望大家多分配一些時間，多出一點汗，進行健康向上的體育活動，從而養成好的體育習慣，為學習、工作和生活奠定堅實的基礎。