為引導隔離師生以良好心態面對疫情，筑牢心理防線，11月16日晚，石油工程學院九華山莊臨時黨團支部特邀請首都師范大學應用心理專業李竺老師為學生開展《疫情下的我們--從容面對生活》主題講座。學校心理健康教育及咨詢中心張玉英老師、石油工程學院黨委副書記劉東東、團委書記肖亞楠、各年級輔導員和隔離學生等180余人參加活動，活動由輔導員劉衡升主持。
李竺以疫情之下心理問題為切入點，她指出睡眠障礙、焦慮情緒等異常情緒在疫情期間普遍存在，希望大家及時了解自身心理狀況，并結合自身經驗給出478呼吸法、漸進式肌肉放松訓練、正念冥想等放松心情、調整情緒的方法。講座期間，李竺回復了同學們提出的心理及生活問題，現場氣氛輕松，學生參與積極，取得了良好的效果。
張玉英老師作總結講話，她指出本次心理座談會是非常難得的一次活動，起到了普及防疫心理健康知識，強化心理健康意識的作用，有效幫助隔離師生緩解疫情期間的壓力，預防心理問題。
本次線上心理座談會，有效引導學生在疫情期間以積極健康的心態對待生活和學習，幫助學生建立理性叢容的態度必勝，培養樂觀的情緒，同時更加堅定了每一位師生戰“疫”必勝的信心。
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