3月9日下午，遠程教育學院聘請學校心理咨詢中心主任張玉英老師，為全體員工進行了“舒緩壓力、構建和諧”為主題的心理健康知識培訓。這是學院黨支部“創先爭優”活動和學院工會紀念“三.八”婦女節系列活動內容之一。

張老師從心理健康的主要標志、影響心理健康的因素、壓力與心理健康、心理溝通的技巧等方面，以生動的案例分析作為切入點進行了深入淺出的講解，讓大家明白什么是健康的心理，怎樣才能保持身心健康。隨后，他又提供了精心準備的包括心理素質、抗壓能力及性格特點等內容的心理測試題。這些測試既有趣味性又具備專業性、科學性，使大家在愉悅的心境中加深了對自己心理狀態的了解，受到了員工們的熱烈歡迎。

通過此次培訓，對我院員工正確認識自身的心理特點，正確心理定位，學會自我心理調控，增強心理承受能力起到了一定的作用。