11月23日下午，在石大心理咨詢中心張玉英老師和人文學院研究生會的熱情邀請下，中國政法大學心理咨詢中心副教授宋歌為石大學生帶來一場主題為“大學生心理健康與維護”的心理講座。本次講座圍繞大學生心理健康的重要性、大學生常見的心理問題和自我心理的調試三部分內容展開。

講座上，宋老師列舉了一些自己在咨詢工作中遇到的實例向大家講解同學們在生活、學習中遇到各種心理健康問題。講座現場氣氛熱烈，在場同學時而開懷大笑、時而低頭沉思，一個個鮮活的實例使同學們意識到大學生心理健康的重要性，同時，宋老師更進一步提出保持心理健康的方法，使同學們受益良多。

最后，宋老師以“六只狐貍吃葡萄”的寓言故事告誡同學們要關注心理健康，學會自由快樂成長。   

宋歌，副教授，國家二級心理咨詢師，在中國政法大學從事心理健康教育與咨詢工作，有十年的專業工作經驗，曾獲“北京高校優秀德育工作者”稱號。