一、教案講義的內容

教案的內容包括：教學任務、教學內容、教學組織計劃、教學方法、練習時間和次數、各項練習的負荷、場地器材的布置與安裝及課后小結等幾個方面。

二、教案講義的基本要求

教材選擇符合實際，認真分析和研究教學大綱和教材；教學要求具體可行，突出重點；課的任務明確，組織嚴密；教法科學多樣，運動負荷適宜，思想教育、安全措施要落實，場地布置要合理；文字簡煉清楚，在教案的最后部分對練習密度、心率曲線，動作教學效果要有預計，并在課后及時將本課的教學情況記入小結欄內，以便積累資料，提高備課質量，改進教學工作。

三、教案講義的書寫方法、步驟

1.確定課的任務

要有明確的教學任務，在制定課的任務時做到正確、全面、具體。在編寫教案時，在文字表達上力求簡潔。體育課的任務包括發展學生身體，增強體質；掌握某項體育運動的技術和技能；發展學生的個性和培養思想品德等。一堂課往往是以某一具體任務為主，其他任務為輔，有所側重，但每次課都應努力完成這幾方面的任務。

2.合理安排課的內容

在安排課的內容時，一般先安排基本部分的內容，然后再安排準備部分和結束部分的內容。應根據本次課的主要教材認真學習教學大綱，研究教材的目的、要求以及對完成體育教學任務所起的作用。分析教材本身的系統性及其與其他教材的聯系，掌握教材的重點、難點及對學生身心的影響，熟悉教材的規格要領等。

3.安排好教材的教學順序

一堂課如果安排兩個或兩個以上的主要教材時，要根據學生的認識規律和機能活動的特點來安排其順序。

4.根據教材性質和學生思想實際，有計劃地安排思想教育和發展個性的內容

在體育課上應注意培養學生良好的意志品質、吃苦耐勞的精神與組織紀律性，培養學生好的思想、作風和品質，促進學生個性的健康發展。

5.安排好課的教法步驟

應正確運用講解、示范、啟發式教學等教法，還應根據學生的不同水平，考慮在教法的運用和步驟安排上做到區別對待，因材施教。

6.安排好課的時間

安排課的時間是指課的各部分的時間和每個教材所需要的教學時間都要在教案中合理地進行安排。

7.確定課的運動負荷

要根據課的任務、教材的性質、學生的特點及場地器材等因素來確定各項練習的次數、時間和強度，并控制和調節好學生的心理負荷。

8.計劃好所需的場地器材、用具

應根據體育部的場地安排計劃周密地考慮場地、器材的運用。并對本次課的練習密度、學生在課上的心率曲線的變化及掌握動作的效果作出預計，以利于進一步加強上課的計劃性。

每次課后，應認真做好小結，把課上的主要優、缺點記入教案的小結欄內，以供下次備課和編寫教案時參考。

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