體育與人文藝術學院體育課堂教學安全規范
為進一步加強體育課堂教學安全,對《體育與人文藝術學院體育課堂教學安全規范》進行修訂,以保障體育教學工作的安全進行。
體育課堂教學是大學體育教育的基本環節,為了減少體育教學的過程中運動損傷等安全事故的發生,規范體育教學秩序,做好安全預防工作,從而保證體育教學的正常進行,特制定本規范。
一、體育工作者特別是任課教師要對預防體育教學安全的意義有充分的認識,及時總結經驗教訓,掌握運動安全事故發生的規律,做好預防工作,最大限度的減少或避免學生身體傷害,從而保證體育教學的正常進行。
二、體育教師在體育教學的過程中加強宣傳教育使大學生了解運動損傷知識,引導其進行正確的身體鍛煉,避免運動傷害。
三、體育教師應認真學習急救知識,掌握正確合理的針對運動傷害治療手段和措施,最大限度地減小發生安全事故后學生的身體傷害。
四、體育教學過程中教師應注意以下幾點:
1.在開課前及時了場地、器材以及該體育項目容易出現的安全事故,做好安全事故應急預案并且必須在教案中注明易出現的傷害和避免傷害的教學手段。
2.教學過程中加強大學生了解運動損傷知識的宣傳教育,引導其進行正確的身體鍛煉,避免運動傷害。
3.準備活動要與專項內容結合好,準備活動過程要遵循循序漸進的原則;教學過程中遵守自覺性與循序漸進性、積極性與系統性結合等原則。
4.運動量和局部負擔要安排合理,運動量安排過大,尤其是運動量過于集中,使局部負擔量過重,是在運動中尤其是專項訓練中造成損傷的主要原因。
5.教學組織方法得當;教學過程中注重加強運動中的保護;教學動作示范正確;保護與幫助手段要得當,避免一些意外事故的發生。
6.教學過程中要注意場地、器材、護具、著裝等是否符合衛生、安全要求;以及不良氣候等。如發現重大的影響學生安全的外部因素及時對教學計劃做出調整并及時上報體育教學教研室。
五、關于測試1000米、800米的測試流程
1.詢問學生身體狀況
①睡眠情況
②如果是上午的體育課,詢問學生是否吃早餐
③是否有感冒、發燒等身體不舒服的情況
④其它病史(是否有不適合劇烈運動的病史)
2.準備活動(時間在20至30分鐘)
①慢跑
②徒手操
③專項拉伸
④適應性練習(如30米的加速跑等)
3.跑步過程中要求:
①體能分配
②呼吸調整
③跑步測試過程中,如身體不適,應立即停止測試。
4.跑完1000米、800米后要求
①不準學生跑完就趴在地上、躺在地上、坐在地上。
②應該慢跑、快走或慢走,同時深呼吸。
③如果沒辦法行走,但學生意識清晰,應找其他學生架起來慢走,再根據具體情況撥打120急救電話或校醫院電話尋求幫助。
④最后學生如沒有異常情況,教師再登記學生成績。