為提升畢業生心理素養,以良好的精神面貌迎接即將到來的職業生涯,6月16日14:00,信息科學與工程學院邀請心理咨詢中心王玥喬老師依托騰訊會議平臺舉辦了畢業生心理講座。學院50余名2020屆畢業生參加講座。
王玥喬首先讓同學們選擇未來的職業發展方向:是以賺錢還是以提升自身素養為主要目標,由此展開話題,引發同學們對于未來職業規劃的思考。隨后她針對就業后如何迅速適應環境及調整心態為同學們進行了詳細分析以及專業培訓。最后,王玥喬為同學們分享了許多調整心理狀態的技巧,鼓勵同學們用陽光、積極、自信的心態迎接未來的職業生涯。
通過講座,畢業生們認識到了關注自身心理健康的重要性,學習到了減壓小技巧,也對未來的職業生涯充滿了信心。