外國語學院、馬克思主義學院聯合舉辦心理健康講座

　　2019年12月4日下午，中國石油大學（北京）外國語學院與馬克思主義學院邀請到春楠整理品牌創始人、中國職業整理師導師袁春楠女士，在四教207聯合舉辦“脫胎換骨的人生整理術”心理健康講座。學院師生共計70余人參加了講座。

 

                         

 

　　此次講座從整理有形物品和整理無形人生兩個方面展開。首先袁老師告訴我們每一件物品都有自己的“生命”，我們應該珍惜它們，認清我們對每一件物品需求的重要性，進而探討整理物品對自己人生的影響：從讓自己立下清晰的目標計劃，到實現對自己人生的整理，讓生活和命運得到了改變。

　　之后，春楠整理團隊整理師朱一龍詳細地為同學們講解了整理的“5+1”流程，讓同學們清晰地學會如何整理物件，并以現場演示的方法為大家講解了如何整理個人生活用品和衣物等。演示介紹后，袁春楠以及她的同伴們解答了同學們在整理方面的其他疑惑。

 

                        

 

　　此次講座不僅使同學們明白了整理物品的方法，更讓大家深刻理解到了整理的重要意義，啟迪同學們以一個積極的心態來整理人生，改變自己。