12月23日，安全學院心理培訓講座在四教101成功舉辦，學院21級全體心理委員以及心理聯絡員等30余人參加了此次培訓會，本次培訓講座邀請到心理咨詢師姜娜，為同學們分享了普遍性心理知識和識別心理問題的方法，旨在增強同學們心理方面的知識，保證各級心理工作能夠更加順利的開展。

本次培訓講座主要圍繞分享心理知識開展，同時結合分組游戲，使同學們進一步掌握心理常識，更加深入的認識到心理工作的重要性。培訓會上，曹娜老師指出心理問題并不等同于精神問題，并且希望同學們當自我感覺心理狀況持續出現低迷或過度焦慮時，應及時向專業人士求助，同時她還向同學們講解了幾種解決心理問題的方法。

最后，姜娜老師叮囑同學們，要將心理健康與生理健康并重，時常關切自身心理狀況，保持積極向上、陽光的心態應對學習與生活，以求最大限度發揮自我認知與行動的潛能。

姜娜，中國石油大學（北京）兼職心理咨詢師、高級家庭教育指導師、國家二級心理咨詢師、危機干預師、國際精神分析自體心理學協會SPEP四期學員、中國心理學會認證動力催眠師，曾任多家大學及教育培訓機構的外聘專家，近8年的心理工作主要從事家庭及伴侶關系、職場管理、情緒問題、行為問題等領域的心理教育、團體咨詢、個體咨詢等。